Palestra O Sono: A Recuperação é o Melhor Treino

dinsdag, 19 mei om 18:30

4 maanden geleden

Sabias que dormir bem é tão importante como treinar bem? Gostavas de saber mais sobre a importância do sono em atletas? Então esta palestra é para ti!

O Psicólogo Rui Pereira, do Sporting Clube de Portugal, vai falar sobre a importância de uma boa higiene do sono e como esta pode impulsionar a performance dos atletas, nas diversas fases da vida!

Junta-te a nós no dia 19 de maio, terça-feira, às 18h30, na Nova Medical School!

A sala será confirmada posteriormente, no instagram @hospitaldabonecada

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