Yoga & Brunch

✨ Yoga & Brunch · 1000 Paladares · 30 de Maio

O Porto recebe, pela primeira vez, uma experiência de yoga imersiva num espaço urbano absolutamente fora do comum.

O evento acontece na 1000 Paladares, num lugar surpreendente onde ainda vivem nas paredes e nos tectos marcas de património industrial e agrícola. A aula decorrerá numa zona com mais de 450m², entre enormes caixotes que durante décadas guardaram equipamento têxtil de alta precisão e antigos candeeiros suspensos que hoje jorram luz, mas que outrora iluminavam a aferição das talhas no enchimento de azeites de sabores esquecidos, nasce um momento único na cidade.

É neste ambiente carregado de memória, identidade e sensações que o professor Luís Guilherme conduz uma manhã criada para desacelerar, respirar fundo e proporcionar bem-estar físico e mental através de diferentes momentos sensoriais e de conexão.

Uma experiência aberta ao público em geral, desde iniciantes até praticantes mais avançados de yoga, pensada para todos aqueles que procuram parar, cuidar de si e viver a cidade de uma forma completamente diferente.

🍋 Welcome Drink

🧘 Aula de Yoga

🎶 Banhos de som e momento de massagem

🍃 Mojito detox

🕯 Workshop de meditação + meditação guiada

👅 Momento sensorial degustativo — o grupo com o paladar mais apurado ganha uma aula com o professor Luís Guilherme.

🥗 Brunch saudável e momento de partilha