Feel Good Circle

O Feel Good Circle está de volta para mais uma edição, desta vez num novo espaço: PAREA, em Paço de Arcos!

Uma manhã dedicada ao bem-estar feminino, onde o movimento, a nutrição e a conexão se juntam para criar uma experiência única.Criado por Francisca Costa Gomes, Ágata Roquette e Bárbara Carvalho, o Feel Good Circle é mais do que um evento. É uma comunidade de mulheres que se reúne para cuidar do corpo, da mente e criar novas ligações.

O QUE TE ESPERA NESTA EDIÇÃO?

MOVE | FULL BODY WORKOUT

Começamos a manhã com um treino full body dinâmico e energizante, orientado pela Personal Trainer Francisca Costa Gomes. Uma sessão adaptada a diferentes níveis de condição física, onde o objetivo é desafiar o corpo, libertar energia e, acima de tudo, aproveitarmos o momento para nos mexermos!

NOURISH | BRUNCH & CONNECT

Depois do treino, é tempo de recuperar energias com um brunch com menu selecionado pelas nutricionistas Ágata Roquette e Bárbara de Carvalho e aproveitar um momento de partilha, convívio e conexão entre mulheres, num ambiente descontraído e acolhedor.

CONNECT | OPEN TALK: MEN, DECODED

Nesta edição, trazemos um tema diferente e uma convidada muito especial!

MEN, DECODED by Tânia Libano.

Uma conversa descontraída e reveladora sobre o universo masculino, conduzida por quem trabalha diretamente com homens enquanto Dating Consultant. Como pensam os homens numa relação? O que os intimida? O que interpreta mal? O que não dizem? E onde é que, nós, mulheres, também os podemos estar a interpretar mal?

Uma oportunidade para desmistificar comportamentos, explorar diferentes perspetivas e trocar ideias sem filtros, com espaço para perguntas e partilha.

INFORMAÇÕES DO EVENTO

Data: Domingo, 25 de outubro de 2026

Local: PAREA, Paço de Arcos

O que trazer: Roupa de desporto confortável, ténis e uma toalha pequena.

Para quem: Mulheres que queiram dedicar uma manhã a si próprias, independentemente do seu nível de preparação física. As vagas são limitadas para garantir uma experiência próxima e especial.

MOVE • NOURISH • CONNECT

Vem fazer parte deste círculo. Porque cuidar de nós é ainda melhor quando o fazemos juntas! 🤍